Matea Fitness World – ONLINE VOĐENI TRENING U APLIKACIJI
“Tvoj trener, tvoj plan, tvoj napredak — doslovno u džepu.”
Zašto odabrati MFW?
Personalizirani treninzi prilagođeni tebi
Stalna komunikacija i podrška
Prilagodbe iz tjedna u tjedan
Praćenje napretka i rezultata
Ponuda paketa:
Basic paket
- 2–3 personalizirana treninga tjedno
- Poruke i podrška unutar aplikacije
- Tjedna prilagodba treninga i opterećenja
Plus paket
- Sve iz Basic paketa
- 2–4 personalizirana treninga tjedno
- WhatsApp podrška + video analiza vježbi
Premium paket
- Sve iz Plus paketa
- 1× mjesečno live video trening (45 min)
- Dijagnostika i korekcije (opcija)
Detaljna dijagnostika pokreta i ciljano prilagođavanje(donja leđa, kukovi, gležnjevi…)
Cijena se formira po ponudi nakon kratkog razgovora (ovisno o paketu i potrebama).
- Bez obveze — upit je informativan
- Brz odgovor — javim se u 24–48 h
- Ograničena mjesta — radim 1-na-1
Često postavljena pitanja (FAQ)
- Trebam li imati iskustvo u treningu?
- Kako funkcionira komunikacija i prilagodba treninga?
Nakon svakog treninga unosiš svoj feedback u aplikaciju (osjećaj, opterećenje, komentare). Ja ti u roku 24 sata odgovaram na temelju tog feedbacka i prema njemu kreiram tjedne treninge za sljedeći tjedan.
Dakle, nema potrebe za posebnim “tjednim check-inom” – tvoj napredak pratim kontinuirano kroz aplikaciju.
- Kako ide plaćanje i trajanje programa?
Program traje 1 mjesec i plaća se mjesečno. Nakon mjesec dana možeš prekinuti suradnju ili nastaviti dalje. Možeš mijenjati paket iz mjeseca u mjesec (npr. kreneš s Basic pa pređeš na Premium, ili obrnuto). Promjene se rade na kraju mjeseca, ne unutar istog mjeseca.
- Kada počinje program?
Nakon što uplatiš, plan se priprema tijekom vikenda i s treninzima krećeš od ponedjeljka. Program uvijek starta ponedjeljkom, a od dana uplate računa se mjesec dana vođenja.
- Mogu li trenirati kod kuće ili samo u teretani?
Možeš i jedno i drugo – treninge prilagođavam tvojoj opremi, prostoru i rasporedu.
- Koje dane u tjednu treniram i moram li se toga držati?
Na početku suradnje zajedno dogovaramo dane kada ćeš trenirati, ovisno o tome želiš li trenirati 2, 3 ili 4 puta tjedno. Ja predložim najbolji raspored radi oporavka i rezultata, a ti biraš dane koji ti najviše odgovaraju. Ako taj trening ne stigneš odraditi na zakazani dan – ništa ne nestaje iz aplikacije.
Trening ostaje i možeš ga odraditi kasnije. Ipak, preporučujem da se držiš rasporeda kao da imaš dogovoren termin u teretani sa mnom – to ti daje veću dosljednost, motivaciju i najbolje rezultate.
- Što ako imam bolove ili ograničenja u pokretu?
Ako je potrebno, radimo dijagnostiku pokreta i ciljane korekcije (npr. za donja leđa, kukove, gležnjeve). Program je uvijek siguran i prilagođen tebi.
- Koliko brzo odgovaraš na poruke?
Na poruke i feedback u aplikaciji odgovaram u roku 24 sata. Ako imaš Plus ili Premium paket, uz aplikaciju dobivaš i dodatnu podršku putem WhatsAppa i video analize.
- Jesu li mjesta ograničena?
Da. Radim individualno 1 na 1 i broj klijentica je uvijek ograničen kako bih svakoj posvetila dovoljno pažnje.
- Što ako nema slobodnih mjesta?
Ako trenutno nema slobodnih mjesta za individualno vođenje, možeš se uključiti u jedan od mojih challenge-a kroz aplikaciju.
Razlika je u tome što u challenge-u dobivaš gotov plan treninga (svi rade isti program), s okvirnim uputama za kilaže i izvedbu. Nema individualnog prilagođavanja, ispravljanja forme niti osobne komunikacije – osim mogućnosti da jednom tjedno postaviš upit. Challenge-i nisu svaki mjesec, već ih najavljujem i otvaram u određenim periodima.