Video tečaj
EPIZODA 1 – TEMELJ POKRETA
Ovo je prvi korak u izgradnji tvog tijela. Fokus je na pravilnom pokretu, stabilnosti i kontroli – bez forsiranja i bez boli. Ovdje ne radiš više, nego radiš bolje. Za koga je program: početnice…
15h 3m
78
9
Izgradi svoje tijelo iz temelja-online tečaj
Uvod o Program Treninga: Ovaj program temelji se na istim principima kao i moja knjiga: bez dobrih temelja nema snažnog i zdravog tijela. Kroz prvih 7 dana učimo postaviti taj temelj – pravilno disanje, aktivaciju…
15h 3m
81
15